Peran Psikologi Olahraga Dalam Pencapaian Prestasi Optimal

Deskripsi Singkat:

Perkembangan Ilmu pengetahuan dan teknologi membawa dampak terhadap semua bidang. Tidak terkecuali pada bidang olahraga, saat ini berkembang Sport Science. Sport Science adalah rumpun ilmu pengetahuan yang berfokus untuk membantu atlet agar mempunyai kualitas teknik, fisik dan mental yang berada dalam level tertinggi. Psikologi olahraga adalah sebuah cabang ilmu yang relatif baru, terutama di Indonesia. Bersama dengan cabang ilmu lain seperti nutrisi, kedokteran olahraga atau ilmu fisiologi, psikologi olahraga masuk dalam ranah sport science. Pentingnya pemanfaatan ilmu psikologi dalam olahraga didasari fakta bahwa ada 3 unsur yang menentukan keberhasilan seorang atlet atau sebuah tim dalam sebuah pertandingan, yaitu; fisik, teknik dan mental. Faktor fisik dan mental adalah dua faktor dalam tubuh manusia yang selalu akan saling mempengaruhi. Orang yang sakit secara fisik akan mempengaruhi kondisi mental, begitu juga sebaliknya. Ada banyak unsur dalam mental seorang atlet yang menentukan keberhasilan sebuah pertandingan, diantaranya adalah motivasi, kepercayaan diri, kecemasan, agresifitas, team cohesion, leadership dan sebagainya. Pada kuliah kali ini saya akan mencoba mengulas mengenai Peran psikologi olahraga dalam pencapaian prestasi optimal.

Jadwal Kegiatan: Senin, 29 Juni 2020

Jam Pelaksanaan: Jam 09.00 – 10.00 wita